三十不是病

又是一個星期一的工作日，身體不適、心情焦慮，坐在辦公室裡有股莫名的火氣悶燒。





辦公室的冷氣不知是壞了還是怎的，一整天下來開開關關，冷的時候不加外套不行，熱的時候又讓我心跳加速呼吸困難，明明窗外就是個很舒適的秋天啊...。同事們沒人發現我臭著一張臉默默的耍著脾氣，對了，還有我已經連續三天感覺腸胃不適了...，老天爺總是會挑對的時間給我一些挑戰或懲罰...。



每當情緒欠佳的時候，往往就是會想太多，而最近我就老是想太多。想著自己近來無心工作是種習慣逃避的劣根性使然、想著要以何種姿態去面對茫茫然的人生，想唱歌、想創作，想我虛榮的渴望掌聲、想我希望生活中來點新的刺激，但越想卻總是理不清頭緒。在「末代武士」裡，歐格仁上尉（湯姆克魯斯 飾）在被俘虜至勝元所在的村落後，跟著他們學習劍術常常換來狠狠的被修理一頓，這時候勝元的兒子總告訴他 「Too many mind...（你想太多了）」，習劍不能想著攻擊、想著防禦，想著腳步跟招式，No mind，得要心無旁騖才行。但是要心無旁騖，是得要花費許多的努力與精神才能做到的吧，尤其是生長在這樣繁忙又凌亂的都市，要心無旁騖之前，恐怕就已經先麻木了...。



上週跟朋友出外小聚，席間跟友人說「怎麼辦，我好像開始在拉緊報了...」，依舊是換來一句「你想太多啦」。真的是這樣嗎？可是，那能不能順便教我如何能夠不想這麼多？友人見無法輕易將我打發，只好改口說「要知道，男人到了某些年紀難免都會有些焦慮的情緒的...」呿~，感覺我好像直接從20歲跳入40歲一般...，這些話等我更年期再告訴我也不遲。所以，這樣是正常的？全天下所有將近三十歲的男孩子都會跟我一樣，一樣的感覺茫然、思慮焦慮、隱隱不安？



有時回想起自己的童年，總覺得我的成長過程就是因為這樣平順度日，功課中等就好媽媽也從不逼罵，學樂器、玩社團通通沒人管我，很多事情都是自然而然就去做了，以致於養成出像這樣的一種...，感覺溫順的，不會想太多的那種人。



但嚴格說來，其實就是沒啥個性的人...。



長大之後，許多事沒那麼簡單，世界漸漸變的複雜了起來。在工作與生活中除了當個沒脾氣的好好先生，腦子裡也得要再長出些東西來才行，然後得了資訊焦慮，希望自己通才健談、能言善辯，訓練自己在很短時間內去提煉自己精華的想法及思緒。



這時候，就會有一點點怨嘆自己。



看別人輕狂的歲月所累積下來的記憶，彷彿能讓他到老的時候，一件件的拿出來玩味再三都不會膩呢。而我，二十六歲前不太能夠說出有什麼離經叛道或追求真理的成長過程，二十六歲後開始為自己平淡的生活做些記錄、寫寫部落格，或許也勉強可算是我在生活中尋求些許變化的一種儀式吧。





打完文章，的確稍微舒緩了我內分泌失調又躁鬱的禮拜一的下午（苦笑）。





p.s. 臨睡前再回頭看，非常明顯的只是又一篇沒啥重點的牢騷滿腹文啊...（再苦笑）





圖片來源：http://www.rcpsych.ac.uk/info/help/anxiety/index.asp