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最近兩三個禮拜,我開始迷上了自己帶便當這件事,當然,蠻大一部份要歸功於,我實在厭倦了每天中午都要苦惱著要吃什麼東西。所以最近趁著晚上運動結束的時間,我都會繞到附近的家樂福去逛逛超市,想辦法打理打理明天的午餐。

吃對上班族來說真的是件麻煩事。尤其是外食族怎麼吃都油膩,好一陣子中午時間胃口整個糟,索性乾脆就自己準備一下比較健康的菜色。



介紹一下菜色,今天有生菜、苜蓿芽、豌豆苗、奇異果、蘋果、蓮霧、蘆筍、馬鈴薯、煎蛋皮以及培根。同事看到我的便當,都戲稱我最近怎麼迷上「吃草」。也是啦,以前的我可是只吃肉不吃菜的挑食小朋友哩。


健康健康,我也到了該追求自己身體健康的年紀了呢,看看這樣吃一段時間之後,前陣子因宵夜累積的肚子會不會消一點回去啊...。



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三十不是病

stephenlee 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(7) 人氣()


留言列表 (7)

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  • scimonster
  • 好長一段時都吃7

    前一段時間都吃7,也開始吃膩了;最近都是吃自助餐,總覺得可以自己挑選菜色或許比較健康一點。無論如何,能自己帶便當才是能確實為自己健康把關的第一步。
  • stephenlee
  • hi scimonster

    吃7是指吃素的意思嗎?

    我也希望別太快吃膩,偶爾也是得要自己變點花樣
    不過忙得時候還真是沒空弄這些東西啊

    自己帶便當真的健康很多,我們公司樓下的自助餐聽對我來說也是太鹹又太油
  • 加菲
  • 我也要一份^^

    哇!
    一看就知道是個好吃又營養的便當
    李子哥哥我也要一份
    自從加入辦公族後
    就很不能適應擔心午餐吃什麼
    以前只要想晚餐就好
    現在連午餐都要想
    雖然一直想自己準備
    但真的沒時間
    看到LEE開始為自己的健康努力
    真是開心
    等我有空也要自己準備
    不過這段時間可以搭個伙嗎?
  • 小倩
  • 哇~~
    這都是你自己做的嗎??
    不太相信喔~~ 哈~
    應該是李媽媽的功勞吧 哈哈~

    不過中午帶便當 真的不用想要吃什麼
    而且.超省..哈 我也是~ 呵!!
  • stephenlee
  • 加菲:
    真的要為自己的健康努力了~
    話說這真是個健康好吃又營養的便當啊
    缺點就是下午很容易就餓了...XD
    最好是要來搭伙啦
    莫非要我用宅配寄去你家~XD
  • stephenlee
  • 小倩童鞋:
    現在家裡最常用廚房的人是我耶~
    居然懷疑...>"<
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